После того как я написал «Счастлив по собственному желанию», как-то сама собой появилась целая серия книг
«Карманный психотерапевт». В них я попытался рассказать о тех вещах, которые, на мой взгляд, недурно было бы
знать каждому образованному человеку.
Теперь же у моих читателей, осознающих, что качество их жизни зависит не столько от внешних факторов,
сколько от того, как они себя чувствуют, возникли конкретные вопросы. Одних заинтересовал вопрос, как
справиться с нарушениями сна, другие обнаружили у себя депрессию и захотели от нее избавиться, третьим
докучают какие-то конкретные страхи (например, страх летать на самолетах, выступать перед большой аудиторией
и т. п.), четвертые хотят поправить свое здоровье, пятые не знают, как побороть усталость и переутомление,
шестые... В общем, посыпались вопросы, и мне ничего не остается, как рассказывать о средствах решения этих
проблем.
Вот и появились эти книжки, эти «экспресс-консультации» по различным проблемам, с которыми все мы время от
времени сталкиваемся.
| 
